Training
Treffpunkt der Laufgruppe am:
Donnerstag, 14.02.2019 um 19.00 Uhr bei Lauffreund Frank
Samstag, 16.02.2019 um 09.00 Uhr vor dem Strandbad Wendenschloß
- Planung für heute: Vorbereitung für den Lauf in den Frühling
unsere aktuellen Trainingszeiten sind:
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Sommerbetrieb |
Winterbetrieb |
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Donnerstags um 19.00 Uhr |
Donnerstags um 19.00 Uhr |
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Samstags um 09.00 Uhr |
Samstags um 09.00 Uhr |
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Treffpunkt:
i.d.R. zunächst auf dem Allende-Sportplatz, Wendenschloßstraße 50 in 12559 Berlin-Köpenick
Wo wird aktuell gelaufen:
Grundsätzlich ziehen wir das Laufen unter freiem Himmel - soweit vertretbar - vor.
In Anbetracht der Sichtverhältnisse laufen wir im Winter am Donnerstagabend durch die Köpenicker Altstadt, teilweise auch in Richtung Wendenschloss. Im Sommerbetrieb - bei guten Sichtverhältnissen - laufen wir i.d.R. durch den Wald am Spreeufer entlang - in Richtung Spreetunnel - oder auch am Müggelsee entlang.
Samstagvormittag sind wir i.d.R. zunächst auf dem auf dem Sportplatz. In Vorbereitung auf anstehende Wettkämpfe bzw. Laufevents sind wir hier partiell bereits mit unserem Intervalltraining in vollem Gange. Im Anschluss laufen wir dann je nach Witterung am Spreeufer entlang - hin zum Spreetunnel - oder auch am Müggelsee entlang bzw. auch durch die Müggelberge.
Grundsätzlich empfehlen wir allen neuen Interessenten, die sich zunächst unsere Laufgruppe ansehen möchten, sich vorab wegen Treffpunkten bzw. Örtlichkeiten mit dem Laufgruppenleiter in Verbindung zu setzen.
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